Ortahisar'ın sakin bir köşesinde, en fazla on iki kişilik gruplarla yoga yapıyoruz. Mat, blok, kayış hazır, siz sadece rahat kıyafetlerinizle gelin.
On iki kişiden fazla sınıf açmıyoruz, çünkü herkesin duruşuna tek tek bakabilmek istiyoruz. Başlangıç grubu ayrı, ileri seviye akışın içine hiç kimse düşmüyor. İlk kez gelen biri kendini kaybolmuş hissetmesin diye böyle kurduk.
Her seviyeye uygun bir sınıf var. Size uygun olanı bulmak için önce bir konuşalım.
Yavaş tempolu, duruşlarda daha uzun kalınan, nefese odaklanan klasik ders.
Nefesle hareketi birleştiren, akış halinde ilerleyen dinamik ders.
Hiç yoga yapmamış olanlar için ayrı grup, temel duruşlar baştan öğretilir.
Gebelik dönemine uygun, nefes ve esneme çalışmalarına dayanan hafif tempolu ders.
Sadece nefes çalışması ve oturarak yapılan meditasyona ayrılan sakin bir seans.
Tamamen size özel, kendi hızınızda ve ihtiyacınıza göre şekillenen ders.
Dersler gün içinde birkaç farklı saatte açılıyor, size uygun olanı birlikte bulalım.
Evet, başlangıç grubumuz tam da bunun için var. İleri seviye derse hiç sokmuyoruz.
Hayır, mat, blok ve kayış stüdyoda hazır. Siz sadece rahat kıyafetle gelin.
Evet, hamile yogası dersimiz özellikle bu dönem için hazırlandı.
Bir sınıfta en fazla on iki kişi oluyor, böylece herkese vakit ayırabiliyoruz.
Stüdyonun çevresinde açık otopark alanları mevcut.
Hangi dersin size uygun olduğuna birlikte karar verelim. Telefonla arayın, yerinizi ayırtalım.
Ortahisar, Trabzon'dayız. Sorularınız için arayabilirsiniz.